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segundo trabajo practico educacion fisica colegio quintana

miércoles, 11 de noviembre de 2009

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1-¿Que es el Basketball?

Re: El baloncesto o básquetbol es un deporte de equipo que consiste básicamente en introducir un balón en un aro colocado a 3 metros del suelo, del que cuelga una red, lo que le da un aspecto de cesta o canasta.

Es conocido por las Federaciones Nacionales como baloncesto en los países del Caribe y en España, como básquetbol o basquetbol en la mayoría de países de Sudamérica y México, y como básquet en la Argentina y Perú, por la castellanización de su nombre original en inglés: basketball.

2-¿Donde nace y quien lo crea?

RE: Fue inventado por James Naismith, un profesor de educación física canadiense, en diciembre de 1891 en la YMCA de Springfield, Massachusetts, Estados Unidos. Se juega con dos equipos de cinco personas, durante 4 períodos o cuartos de 10 (FIBA)[2] o 12 (NBA) minutos cada uno. Al finalizar el segundo cuarto, se realiza un descanso, normalmente de 10 a 20 minutos según la reglamentación propia del campeonato al cual el partido pertenezca.

También hay una modalidad, fundamentalmente para discapacitados, en la que se juega en silla de ruedas, prácticamente con las mismas normas que el baloncesto habitual.

3-¿El basketball es un deporte colectivo o individual?

Re: El basketball es un deporte colectivo por que se juega en grupo

4-¿Cuales son las medidas reglamentarias de la cancha,areas y zonas?

Re: La cancha de basketball

Las medidas de las pistas o canchas de baloncesto difieren levemente según los países; en cualquier caso, es un área rectangular con unas dimensiones que oscilan entre los 29 por 15 m hasta 22 por 13 m y en cada extremo hay un tablero vertical de aproximadamente 2 por 1 m que está anclado en un muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su borde inferior esté a 2,7 m sobre el suelo. Las cestas o canastas se encuentran firmemente sujetas a los tableros a una altura de 3 m sobre la superficie de juego; cada una tiene un diámetro de 46 cm y consiste en un aro horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una red de malla blanca. La pelota oficial es de cuero o naylon, pesa de 567 a 624 g y tiene una circunferencia de alrededor de 76 centímetros

5-¿Como debe ser el movimiento de la pelota en el juego de basketball?

Re: El balón de baloncesto debe ser, evidentemente, esférico, de cuero o piel rugosa, o material sintético, que facilite el agarre de los jugadores aún con las manos sudadas (los balones tienen una superficie con 9,366 puntos). Tradicionalmente es de color naranja, con líneas negras, pero hay muchas variantes. Las pelotas de indoor (pabellón cubierto) y de outdoor (exterior) difieren en el material del cual están recubiertas.

La pelota clásica.

A partir de la temporada 2004-05 la FIBA ha adoptado para sus competiciones una pelota con bandas claras amarillas sobre el clásico color de fondo naranja, para mejorar la visibilidad de la pelota tanto por parte de los jugadores como por el público.

Desde el año 2007 en España se utiliza un balón con franjas negras, sobre el que se discute su duración ya que resbala en exceso.

El nuevo diseño FIBA.

* Circunferencia: 68 - 73 cm.

* Diámetro: 23-24 cm.

* Peso: 567 - 650 g.

Se utilizan pelotas de tres denominaciones diferentes correspondientes a tres tamaños y pesos diferentes según las categorías: el número "7", utilizado para baloncesto masculino, el "6" para baloncesto femenino, y el "5" para minibasket y pre-infantiles (niños de 8 a 12 años generalmente). Además, se estipula que el balón ha de tener una presión tal que soltado desde 1,80 m de altura, bote entre 1,40 y 1,60 m de altura.

6-¿Que tipo es conocido como ganador del partido?

Re: Los partidos se ganan al sumar un numero de puntos q pueden oscilar entre 10, 12 y 21 puntos,dependiendo del numero de equipos existentes.Si se empata a una puntuacion 2 puntos por debajo de la que otorga la victoria,se juega hasta q uno de los dos equipos consiga 2 puntos mas de los establecidos.Es un hecho muy

comun,conocido como "jugar a 12,14 o 23 a morir".Ademas,en algunas zonas es obligatorio anotar un triple para poder optar a la victoria

7-¿El basketball favorese a mi salud?¿Por que?

Re:

8-¿Quienes pueden y deben participar de este deporte?

Re: Los atletas de Olimpiadas Especiales también pueden participar en la competición de equipo de baloncesto de Deportes Unificados de Olimpiadas Especiales®. Deportes Unificados es un programa que combina atletas de Olimpiadas Especiales y atletas sin discapacidad intelectual (compañeros) en equipos deportivos para entrenar y competir.


En baloncesto de Deportes Unificados, la alineación debe contener un número proporcionado de atletas de Olimpiadas Especiales y compañeros; durante la competición, la alineación nunca deberá exceder de tres atletas y dos compañeros (dos Atletas y un Compañero en 3 contra 3). Cada equipo deberá tener un entrenador que no juega responsable de la alineación y conducta del equipo durante la competición.

9-¿Cual es el objetivo principal del basket?

Re: OBJETIVOS GENERALES DE LA ACTIVIDAD DE BALONCESTO:

*Aprendizaje y respeto de las reglas del juego.

*Cooperación en equipo, consecución de un objetivo con la ayuda de todos.

*Respeto a los compañeros, siempre animamos, nunca criticamos.

*Respeto al contrario. Saber ganar y aprender a aceptar la derrota.

*Intensidad en los entrenamientos. Si entrenamos bien, mejoramos en los partidos.

*Fomentar la progresión individual y grupal.

*Participación total en los entrenamientos, implicando a los niños de forma divertida en

los ejercicios.

10-¿Cuales son los elementos principales que debe tener una cancha de basket?

Re: La Cancha de juego

El baloncesto se juega en una superficie rectangular , bajo techo o al aire libre, cuyas medidas fluctúan entre los 26m. de largo por 14 de ancho (medidas tomadas desde la parte interior de las líneas de demarcación ). En caso de que la cancha está cubierta, la altura mínima del techo será de 7 m.

La superficie dura de la cancha suele ser de madera, cemento, etc., teniendo en cuenta que por detrás de las líneas laterales y de fondo debe continuar un metro más, por lo menos.

Las líneas que delimitan la cancha deben estar bien definidas, de modo que no exista ninguna dificultad para divisarlas, estando prohibida la existencia de cualquier obstáculo a una distancia menor de un metro. Los espectadores deberán encontrarse a una distancia mínima de 2 metros de cualquier línea de demarcación. Las líneas que delimitan la longitud del terreno se llaman laterales y las que delimitan la anchura se llaman de fondo. Cualquier línea del terreno de juego debe poseer al menos 5 cm. de ancho.

Las líneas de señalización son las siguientes:

*Círculo central: Se halla en el centro de la pista y tiene un diámetro de 3'6 metros, medido entre los bordes exteriores de la circunferencia.

*La línea central: Es la que divide la cancha en dos partes iguales. Esta línea central es paralela a las líneas de fondo y se extiende desde una línea lateral a otra, prolongándose 15 cm por fuera de ellas.

*Las líneas del área de tiros libres: Son también paralelas a las líneas de fondo y la distancia entre el borde interior de ésta última y su borde más alejado es de 5'80 m. Su longitud es de 3´60 m. y su centro coincide en la misma línea vertical que puede establecerse imaginariamente desde los dos puntos centrales de ambas líneas de fondo. Se halla a una distancia de 4´60 m. enfrente de tablero.

* Los espacios que han de ocupar los jugadores a lo largo de los pasillos de tiro libre, se marcan así:

o

Primer espacio: Está situado a 1'80 m. de línea de fondo y ocupa 85 cm.

o

Segundo espacio: Es adyacente al primero y ocupa una misma distancia.

* Las líneas que marcan estos espacios son perpendiculares a la línea lateral del pasillo y tienen una longitud de 10 cm. aproximadamente.

*Las líneas del área restringida: Son las que delimitan la zona en que el jugador atacante no puede permanecer más de 3 segundos seguidos. Son dos líneas que van desde el extremo del área de tiros libres hasta la línea de fondo, a 3m. del punto central, y junto con la de fondo forman el área restringida.

* Las líneas de 3 puntos: Son las que partiendo de las líneas de fondo forman un semicírculo alrededor del aro, a 6'25 m de distancia. Todas las canastas logradas más allá de estas líneas tienen un valor de 3 puntos.

11-¿Reglamentariamente de cuantos jugadores consta un equipo de basketball?

Re: Un equipo está formado por 5 jugadores, y dentro del juego del baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situarlos:

- "Base:" También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). Sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son tan apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir ambas cosas. Normalmente estos jugadores no sobrepasan los dos metros de altura. Ej: Magic Johnson, John Stockton, Steve Nash, Jason Kidd, Allen Iverson, Raúl López, José Manuel Calderón, Nacho Azofra.

- "Escolta:" Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a veces el base. Normalmente es el máximo anotador del equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta. La altura de estos jugadores oscila entre 1'90 y 2'03. Ej: Kobe Bryant, Michael Jordan, Emanuel Ginobili, Juan Carlos Navarro.

- "Alero:" Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es el jugador más equilibrado del equipo. En defensa, suele ser el jugador más importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. También suele culminar la mayoría de los contraataques. Ej: Larry Bird, Predrag Stojakovic, Tracy McGrady, Carlos Jiménez

- "Ala-Pívot:" Es un rol más físico que el alero, en muchos casos con un juego muy similar al pívot. Meten la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. La mayoría miden entre 2 metros y 2'15. Ej: Charles Barkley, Tim Duncan, Dirk Nowitzki, Jorge Garbajosa.

- "Pívot:" Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los aficionados noveles, por su gran altura. Suelen medir más de 2'08, como, por ejemplo, el chino Yao Ming, que mide 2'26. En Europa el pívot medio ha evolucionado más y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. Ej: Shaquille O'Neal, Kareem Abdul-Jabbar, Wilt Chamberlain, Pau Gasol, Arvydas Sabonis, Roberto Dueñas.

1 comentarios:

  1. kevin dijo...

    muy bueno post

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